A batalha nossa de cada dia

18 de maio de 2012




Fim da Segunda Guerra Mundial. Engenheiros, psicólogos e fisiologistas reúnem seus conhecimentos para remodelar o cockpit dos aviões de caça ingleses. A intenção era oferecer um pouco mais de conforto aos pilotos. A experiência deu certo e a ideia passou a ser disseminada pelo mundo. Foi aí que surgiu – oficialmente – a ergonomia, que há pouco mais de meio século tem sido fonte principal de estudos sobre qualidade de vida no trabalho.

Ergonomia é uma palavra derivada das palavras gregas Ergon (trabalho) e nomos (regras). Alguns a veem com um olhar mais holístico – associada à busca de soluções para levar conforto e segurança ao trabalhador, aliviando as suas tensões e prevenindo lesões provocadas pelo mau uso das ferramentas. Outros a enxergam com uma visão racional – onde ela só existe para tornar o trabalho mais eficiente e produtivo, gerando assim, mais lucratividade para as empresas. Seja qual for o enfoque dado para a palavra ergonomia, as diferentes perspectivas têm pelo menos um ponto em comum: o estudo da relação do homem com o seu trabalho.

Cá entre nós, por mais prazeroso que seja a atividade exercida, sabemos que passar horas e horas na mesma posição, nunca é tão prazeroso assim. Má postura e equipamentos inadequados são os vilões responsáveis pelo aparecimento de dores, desconfortos e até mesmo graves lesões lombares.

Talvez seja hora de utilizar a ergonomia a seu favor, priorizando sua saúde e bem estar, assim como a qualidade de vida daqueles que trabalham para você. A ergonomia pode até ter nascido a partir de uma guerra. Mas, sem dúvida, sua intenção sempre foi aliviar ‘a batalha nossa de cada dia’.

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Usando o laptop corretamente em casa

9 de março de 2011

Recebemos de uma amiga este vídeo produzido pela Vodafone. Veja se você está usando corretamente o seu laptop.

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Promoção Atec Link para compra em grupo de cadeiras Herman Miller

14 de dezembro de 2010

Descontos para compras em grupo

A Atec está promovendo descontos para compras em grupos de cadeiras Herman Miller. Os descontos são de 3% a 6% dependendo do número de cadeiras.

Encontre no site da Atec a cadeira que se encaixa melhor no seu jeito de ser. Reúna seus amigos e organize o seu grupo para comprar com desconto. Mesmo que você esteja interessado em ter uma Aeron e seu amigo em uma Mirra, o desconto vale, desde que atinja a quantidade mínima de cadeiras no grupo.

O Atec Link é uma ótima oportunidade para quem sempre buscou uma cadeira ergonômica, com design original, de altíssima qualidade e 12 anos de garantia.

Vista uma Herman Miller, agora com desconto.

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Saúde no trabalho – Exercíte-se!

25 de novembro de 2010


Uma cadeira de trabalho ergonômica, teclado bem posicionado, tela do computador ajustada para sua altura e a luz do ambiente correta, ajudam a promover a sua saúde no trabalho. Porém, um grande aliado do bem-estar corporativo é o exercício. E não estamos falando de academia, mas sim exercícios no próprio local de trabalho. 3 ou 4 rotinas simples de alongamento e movimentos ao longo do dia, permitem que você se sinta muito mais disposto e produtivo no seu dia a dia no escritório

Uma vez por semana, todo o pessoal da Atec é orientado pela terapeuta corporal Susanne de Souza Bifano Sá, do Instituto Maria Emília Mendonça, com uma rotina de exercícios de alongamento, relaxamento e para visão. Ao longo da semana, estes exercícios são repetidos, cada um no seu ritmo e na sua rotina de trabalho. Os benefícios são sentidos rapidamente. Pessoas com menos dores, mais relaxadas, dispostas e principalmente felizes!

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